憂鬱、焦慮、失眠、七情傷身——真經說：神先病，身才病

你為什麼會高興？因為有心臟，喜跟心相應。為什麼會生氣？因為有肝臟，所以會罵人；為什麼會驚恐？因為有腎臟；憂思應脾，所以相思會害到脾。常生氣晚上睡不著，思念過頭就吃不下飯。

小孩子受驚嚇，老一輩的人會給他收驚、念念有詞，讓他嘴巴張開吃一下，為什麼這樣會好？因為壇中就開了——這是用瞬間的情緒去治療他的病。

情緒不好會怎樣？「怵惕思慮者傷神，神傷則恐懼流淫而不止」；「悲哀動中者」傷魂；「喜樂者神憚散而不藏」；「憂愁者傷脾」，氣閉塞而不行；「盛怒者迷惑而不治」，傷肝；「恐懼者」傷腎。轉來轉去還是回到五臟。

既然傷心到忘了自我，按這個理論應該也不能吃飯、不能睡覺才對。老師說他照樣刮鬍子，什麼不能做的他都照樣做。

以失眠為例，醫生講失眠有六大原因，其中大概百分之五十就是壇中。一百個失眠的來，處理好五十個就很好睡，你就可以掛牌子「專治失眠」，不必吃藥，比外面的醫生還好。

七魄就是七種情緒，佛教講七情：喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲。懷孕四個月，小孩子在娘胎裡就有情緒了。第一篇講生老病死、憂悲喜苦，都是今天這堂課裡講的。

為什麼一直罵人？因為他的肝太熱了，他在洩肝氣，用怒氣去洩肝氣；驚恐是洩腎氣。所有情緒都在調節臟器溫度，故喜怒傷氣。

人看了陰天心情不好，看到太陽出來很高興，要去露營。樹如果像人一樣，長在陰面永遠曬不到太陽，一定得憂鬱症；但樹沒有憂鬱症。你問老師怎麼知道樹沒有憂鬱症？這就是有情無情之分，變化不測。

「身體微量元素只要缺一種，罕見疾病起；肝臟不製造，神經被壓到」就是這個意思——大腦通知肝，肝沒收到；幼兒拍奶時拍斷神經，父母要注意。肝榮華於爪，指甲顯肝氣；肝味酸、應綠色，肝火在季春；睡覺養肝氣，熬夜避火氣。肝陽通如腔，肝風若內動，猶如樹搖風，看頸會搖動。

「陽強不能密，陰氣乃絕；陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕；因於露風，乃生寒熱。」這些字真要從生理五臟去推可以講很久，這裡當作形容詞念過去就好，反正就是陰氣、陽氣兩股氣。

既然身體就是五臟，就把五臟再濃縮，稍微比對精神與情緒。情緒是無形、色身是有形，無形與有形有一個臨界點，這個臨界點就叫壇中，所以第八品取名「壇轉陰陽」。

小孩子受重大驚嚇；大人受驚常昏倒（缺氧昏倒）；大喜傷心也會昏倒。尤其冬天最要忌心血管疾病——中樂透哈哈大笑就掛掉，因為喜傷心。